몸에 좋은 알로에효능 6가지

몸에 좋은 알로에 효능 6가지

 

 

알로에는 식물학상으로 백합과 알로에속에 속하는 다년생 식물입니다. 알로에속의 식물은 5백 종이 넘으나 약용 알로에는 6-7종에 불과합니다. 알로에 종류마다 다소 차이는 있으나, 대개 창과 같이 길고 끝이 뾰족한 잎의 양쪽 가장자리에 톱니 모양의 가시가 돋고 황색또는 주황색의 꽃이 핍니다.  아프리카에서 뜨거운 태양을 받으며 자라나는 식물로서 척박한 환경 속에서 스스로 성장하고 보호하기 위해 수분과 영양분을 잔뜩 머금고 있습니다. 알로에은 고대부터 건강식품으로 할용되어있습니다. 이집트 상형문자에도 알로에의 약효가 적여 있었으며, 고대 그리스 히포크라테스도 임상치료제로 사용한 것으로 전해집니다. 아프라키에도 알로에를 집 주변에 심어 상비약으로 사용하였다고 합니다. 

 

1. 피부미용에 좋습니다.
알로에는 기미, 여드름, 피부미백에 효과적으로 화장품으로 많이 사용하고 있습니다. 알로에에는 알로인 성분이 멜라닌 색소의 성장을 막아주고 색소침착을 방지하면 손상된 피부 조직도 빠르게 완화시켜준다고 합니다. 여드름자국은 물론 신진대사를 도와주어서 피부 미백에도 좋습니다. 또한 알로에는 주름개선에 탁월한 콜라겐을 생산하는 유기산이 풍부하고 수분함량도 높습니다.

 

2. 호흡기 알레르기 예방 효과도 있습니다.
알로에의 특정 성분은 알레르기를 일으키는 가장 초기 단계에서 병의 발현을 막아줍니다. 기존의 알레르기 치료약으로 많이 쓰이는 항히스타민제는 알레르기를 일으키는 원인 물질인 히스타민과 류코트리엔중 히스타민 하나에만 작용했지만 알로에는 원인 물질 두가지 모두 억제해 알레르기 일으키지 못하게 했습니다.

3.암이나 염증에 도움이 됩니다.
알로에의 젤성분에 포함된 다장체가 장 점막을 튼튼하게 만들어 주고 , 장과 면역계를 활성화시켜 염증유발을 억제합니다.
또 골수의 조혈작용을 도와 백혈구가 늘어나기 때문에 암세포 증식 억제 효과도 있습니다.

 

 

 

4.변비개선과 숙취해서에도좋습니다.
알로에속에는 모딘 성분과 알로에인 성분인 장을 자극시켜 장운동을 돕기 때문입니다. 변비개선에도 좋지만 치질까지 탁월한 효과를 본다고 합니다.  변비가 있는분들은 5-6일정도 알로에 먹으면 효과를 볼수 있다고 합니다. 또한 모딘성분은 알콜 해독작용을 도와줍니다.

 

5.위궤양, 십지장궤양 위장변에 좋습니다.
알로에의 주성분인 알로인, 에모딘, 알로에닌 성분이 위와 장을 자극해 위액분비를 촉진해주어서 소화흡수를 도와주며, 알로에 울신성분은 조직의 결손부위를 주위로부터 생성하여 상처 부위를 치료하는 항궤양작용을 하고, 위벽과 장벽을 보호합니다. 알로에는 화상과 절상, 염증을 진정시켜 새로운 조직을 만들며 흉터를 남기지 않고 치유를 도와줍니다.

6.면역기능을 높여줍니다.
알로에에 들어 있는 많은 유효물질 중에서 '중간다당체'가 면역력을 증진하는 효과가 좋습니다. 알로에 들어있는 다당체는 만난,펙틴, 아세틸레이드티드만난등이 있는데 CAP의 연구 결과 아세틸레이티드만난이 면역 기능을 높여주는 주역인 것입니다.