아로니아의 효능 7가지
아로니아는 장미과에 속하는 베리류로 다른 베리류 보다 안토시아닌과 폴리페놀의 함량이 높은 것이 특징입니다.
아로니아 속에 안토시아닌은 활성산소를 없애 항산화에 도움을 주고 특히 심장질환과 뇌졸증의 위험감소, 노화와 암을 예방합니다.
아로니아 속의 탄닌은 혈액을 맑게 해주고, 콜레스테롤과 지방을 분해를 도와주어 콜레스테롤 관리에도 도움을 주며 동맥경화, 심혈관질환, 지방간, 고질혈증 환자에게도 도움이 됩니다.
그리고 아로니아는 클로로겐산도 포함하고 있어 다이어트에도 도움을 줍니다.
아로니아 기능을 정리하자면 다음과 같습니다.
1. 심/뇌혈관계 혈전 제거 및 혈액순환을 원활하게 도움
2. 눈 주변 미세혈관을 청소해주고 염증을 개선을 도우며 눈건조증과 눈의 노화를 방지
3. 인슐린 생성을 촉진해 당뇨 합병증 유발물질을 낮춰줌
4. 항산화, 항염, 항암에 도움
5. 뇌신경세포손상을 일으키는 혈독소를 효율적으로 제거하여 치매예방에 도움
6. 백혈구증식을 도와 면역증진에 기여
7. 체중조절 및 체지방분해에 도움
재미있는 사례로 체르노빌 원전사 때 방사능에 피복된 환자의 치료제로 쓰일 만큼 눈건강 외에 해독기능과 자연치유 재생능력도 탁월합니다.
아로니아는 분말로 된 것보다 이 분말을 압착시켜 고 농축으로 만든 제품이 함량이 높습니다.
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